芒果是熱性還是涼性

芒果的性質屬于涼性，而非熱性。在中醫理論中，食物的性質主要分為寒、熱、溫、涼四種，而芒果的性質屬于涼性，因此它具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。

芒果的營養價值豐富，含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和多種抗氧化物質，具有多種健康益處。然而，對于某些人群來說，芒果可能并不適合食用。例如，對于體質偏寒、脾胃虛弱的人來說，應該避免食用過多涼性的食物，以免加重癥狀。

此外，芒果的過敏原性質也需要注意。由于芒果中含有較多的果酸和蛋白質，對于過敏體質的人來說，可能會出現過敏反應。因此，在食用芒果之前，最好先進行過敏測試，以確保安全。

總之，芒果的性質屬于涼性，營養價值豐富，但也需要根據個人體質和健康狀況適量食用。